Giải pháp cho người cao huyết áp trong mùa lạnh không dùng thuốc

Cao huyết áp là một bệnh cũng rất nguy hiểm hiện nay. Thời tiết lạnh là yếu tố rất bất lợi đối với người mắc bệnh tăng huyết áp, do đó người bệnh cần chú ý một số giải pháp cho người cao huyết áp để bảo vệ sức khoẻ của mình trong mùa đông.

Huyết áp cao là một trong những căn bệnh gây tử vong cao hiện nay, đặc biệt là vào mùa lạnh hay khi thời tiết thay đổi. Một trong những cách để ổn định huyết áp, đó chính là duy trì lối sống lành mạnh, thay đổi những thói quen sai lầm, có hại nghiêm trọng tới sức khỏe.

Huyết áp cao là một trong những căn bệnh gây tử vong cao hiện nay, đặc biệt là vào mùa lạnh

Dưới đây là một số giải pháp mà người bị huyết áp cao cần “bỏ túi” :

– Giữ ấm là ưu tiên hàng đầu : Người cao huyết áp thích thời tiết ấm áp hơn là lạnh giá. Vì thế bạn nên giữ ấm cơ thể để dễ dàng thích nghi hơn khi nhiệt độ xuống thấp.

– Điều chỉnh cảm xúc : Người bị huyết áp cao nên duy trì trạng thái dễ chịu, tinh thần thoải mái giúp cho nhịp tim ổn định, huyết áp cũng ổn định theo.

– Thể dục thích hợp : Người cao huyết áp nên duy trì bài tập thể dục thích hợp với sức khỏe và thể trạng. Chỉ cần lưu ý không nên đi tập thể dục vào lúc nhiệt độ quá thấp hoặc quá sớm. Nên chờ thời điểm mặt trời lên, thời tiết đã ấm hơn, có ánh nắng thì có thể tiến hành tập thể dục trong nhà hoặc đi ra ngoài.

– Duy trì chế độ ăn uống nhẹ nhàng : Trong chế độ ăn uống, bệnh nhân cao huyết áp nên áp dụng chế độ ăn uống nhẹ nhàng, ít muối. Lời khuyên là nên ăn giảm bột ngọt, nước tương, mắm và gia vị khác có chứa natri, ăn thức ăn giàu kali, magiê, iốt, kẽm, các món ăn bảo vệ tim.

– Kiên trì uống thuốc và sử dụng một số công cụ hỗ trợ duy trì huyết áp ổn định.

Tăng huyết áp gây áp lực lên thành mạch máu , làm thành mạch máu dãn nở ra và phình ra, vỡ mạch nhỏ trong não gây nguy cơ đột quỵ Qua thời gian tìm hiểu được mọi người chỉ dẫn ta biết đến vòng điều hoà huyết áp của Nhật Bản. Đeo vòng điều hoà huyết áp Nhật Bản giúp cân bằng huyết áp , giảm thiểu nguy cơ tai biến và đột quỵ .

Vòng điều hoà huyết áp Nhật Bản

Vòng điều hoà huyết áp EX Nhật Bản làm từ nam châm từ tính và nhựa silicon trong suốt không mùi , không độc hại , các hạt nam châm từ tính , các hạt nam châm từ tính nguyên liệu chính là nguyên tố đất hiếm 150mt bố trí tập trung xung quanh vòng, giúp tiếp cận các vùng vai đau nhức và giúp cân bằng huyết áp, tăng tuần hoà máu tốt hơn .

Tuy nhiên, từ trường nam châm chỉ có chức năng hỗ trợ lưu thông máu và ổn định huyết áp, hạn chế thiếu máu chứ không trị dứt điểm bệnh hoàn toàn. Bởi vậy, nếu bạn muốn chữa khỏi bệnh nên kết hợp đeo vòng điều hòa huyết áp với việc sử dụng thuốc và có chế độ ăn uống hợp lý.

Chúng tôi đáp ứng mọi nhu cầu mua hộ hàng Nhật về Việt Nam 24/7 giúp các bạn tìm được sản phẩm ưng ý, gửi yêu cầu Shop Nhật Việt theo 4 cách để shop báo giá và order :

Gửi link vào mail: shopnhatviet.com@gmail.com
Chat facebook với Shop theo link sau: fb.com/orderhangnhatban
Đặt Hàng online tại shopnhatviet.com/dathang
Gọi điện cho Shop qua Hotline 0983.1315.28 hoặc Chat Viber,Zalo

Kể từ năm 2010 đến nay Shop Nhật Việt Chuyên nhận Order Vận Chuyển hàng xách tay từ Nhật về Việt Nam và ngược lại. Nếu bạn có nhu cầu hãy liên hệ 0983.1315.28 để được tư vấn trực tiếp!

Mua Hàng Nhật Xách Tay : ✓ Hàng Nhật Nội Địa ✓ Giá rẻ ✓ Giao hàng miễn phí.