Chia sẻ 4 cách chữa ngủ ngáy đơn giản mà hiệu quả

Ngủ ngáy có thể là một phiền toái cho những người xung quanh bạn. Nếu bạn hoặc người thân đang bị chứng này, hãy thử cách chữa ngủ ngáy đơn giản với miệng và lưỡi theo 4 cách sau nhé.

Theo các nhà nghiên cứu, cách chữa ngủ ngáy với miệng và lưỡi này có thể giảm đáng kể chứng ngủ ngáy .

Ngủ ngáy có thể là một phiền toái cho những người xung quanh bạn

Cách 1 :

Đẩy lưỡi về sau. Người bị ngủ ngáy có thể thử đẩy đầu lưỡi chống lên vòm miệng và phần lưỡi trượt về phía sau.

Cách 2 :

Ép toàn bộ lưỡi lên vòm miệng. Ép toàn bộ bề mặt lưỡi lên trên vòm miệng như động tác mút thứ gì đó.

Cách 3 :

Đặt đầu lưỡi sau chân răng cửa và nâng mặt lưỡi lên giống như cách phát âm chữ A.

Các bác sĩ đã thử nghiệm 3 cách này trên 39 bệnh nhân được chọn ngẫu nhiên và điều trị trong 3 tháng trời. Kết quả cho thấy họ đã chuyển biến rõ rệt, giảm tần số chứng ngáy 36% và âm thanh tiếng ngáy giảm 59%.

Cách 4 :

Ngoài 3 cách trên còn một cách rất đơn giản nữa đó là sử dụng sản phẩm đặc trị ngủ ngáy EK-NOCLI hàng Nhật nội địa loại trừ nguyên nhân ngáy có hiệu quả, giúp cho bạn thoát khỏi sự phiền toái do ngáy gây ra.

Sản phẩm đặc trị ngủ ngáy EK-NOCLI hàng Nhật nội địa

Chi tiết sản phẩm :

– An toàn và dễ dàng sử dụng –

– Chất liệu : Chất dẻo cao cấp Nhật Bản

– Giao hàng toàn quốc

– Body Kích thước: khoảng 1,8 × 1,5 × 0.6cm

– Trường hợp Kích thước: khoảng 4 × 4,5 × 2 cm

– Chất liệu: silicone

Với những cách chữa bệnh ngủ ngáy đơn giản hiệu quả nhất trên sẽ giúp bạn hoặc người thân đang bị chứng ngủ ngáy này chữa ngủ ngáy hiệu quả, tránh gây khó chịu cho những người xung quanh. Chúc các bạn có sức khỏe tốt!

Chúng tôi đáp ứng mọi nhu cầu mua hộ hàng Nhật về Việt Nam 24/7 giúp các bạn tìm được sản phẩm ưng ý, gửi yêu cầu Shop Nhật Việt theo 4 cách để shop báo giá và order :

Gửi link vào mail: shopnhatviet.com@gmail.com
Chat facebook với Shop theo link sau: fb.com/orderhangnhatban
Đặt Hàng online tại shopnhatviet.com/dathang
Gọi điện cho Shop qua Hotline 0983.1315.28 hoặc Chat Viber,Zalo

Kể từ năm 2010 đến nay Shop Nhật Việt Chuyên nhận Order Vận Chuyển hàng xách tay từ Nhật về Việt Nam và ngược lại. Nếu bạn có nhu cầu hãy liên hệ 0983.1315.28 để được tư vấn trực tiếp!

Mua Hàng Nhật Xách Tay : ✓ Hàng Nhật Nội Địa ✓ Giá rẻ ✓ Giao hàng miễn phí.