Chia sẻ cách chữa chứng ngủ ngáy đơn giản bằng mật ong

Ngủ ngáy thường rất gây khó chịu cho những người xung quanh. Tuy nhiên, người mắc chứng ngủ ngáy lại không nghe thấy và biết đến việc này. Có rất nhiều cách chữa chứng ngủ ngáy để giảm thiểu tối đa việc này, trong đó có 1 cách hết sức đơn giản đó là ngậm vài giọt mật ong chính là cách hữu hiệu nhất để trị chứng ngủ ngáy.

Chứng ngủ ngáy và tác hại

Ngủ ngáy là một vấn đề phổ biến trong tất cả các lứa tuổi và cả hai giới nhưng người có nguy cơ cao nhất là nam giới và những người thừa cân. Ngáy thường trở nên nghiêm trọng hơn khi con người già đi và nó có thể gây gián đoạn giấc ngủ của bạn và những người xung quanh. Nó có thể dẫn đến giấc ngủ bị phân mảnh và làm cho ban ngày trở nên buồn ngủ, mệt mỏi.

Hai nguyên nhân phổ biến nhất được cho là liên quan đến ngáy ngủ đó là rối loạn chức năng ban ngày và bệnh tim. Ngoài ra còn có nhiều nguyên nhân khác như: do mắc bệnh dị ứng, amidan quá to, viêm xoang, phong mũi, hoặc do những dị dạng bẩm sinh như cổ họng hẹp, cuống lưỡi to, cuống họng dài. Bên cạnh đó, ngáy ngủ còn do uống rượu say ngủ mê mệt, cơ thể quá béo khiến mỡ bám dày cổ họng và hút thuốc lá nhiều khiến khói ám làm cổ họng hẹp đi.

Ngủ ngáy thường rất gây khó chịu cho những người xung quanh

Người ngáy thường có nguy cơ ngưng thở khi ngủ do các phần mềm và niêm mạc của cuống họng làm nghẹt khí quản, hai lá phổi và não bị thiếu dưỡng khí. Ngủ ngáy ở trẻ em, ngoài việc cản trở sự phát triển trí não ở trẻ còn có thể dẫn tới tình trạng trẻ bị ngừng thở và tử vong.

Ngoài ra, bệnh ngáy ngủ còn dẫn đến nhiều nguy cơ mắc các chứng bệnh khác như huyết áp cao, suy giảm khả năng tình dục, bệnh nhồi máu cơ tim, tim loạn nhịp hoặc bệnh đột tử trong khi ngủ..

Cách chữa ngủ ngáy bằng mật ong

Trước khi đi ngủ hãy ngậm một vài giọt mật ong nguyên chất. Mật ong có đặc tính chống khuẩn và chống viêm, giúp ngăn chặn sự tắc nghẽn lưu thông không khí ở họng của bạn. Không những thế mật ong còn giúp làm giảm sưng cổ họng của bạn.

Trước khi đi ngủ hãy ngậm một vài giọt mật ong nguyên chất

Ngoài phương pháp ngậm mật ong khi ngủ ra còn một số cách khác như: Nên ăn cá thay thịt đỏ, không nên ăn quá no và uống trà xanh.

Ngoài cách dùng mật ong ra còn có cách chữa ngủ ngáy đơn giản hơn nữa đó là sủ dụng sản phẩm đặc trị ngủ ngáy EK-NOCLI

Sản phẩm đặc trị ngủ ngáy EK-NOCLI hàng Nhật nội địa loại trừ nguyên nhân ngáy có hiệu quả, giúp cho bạn thoát khỏi sự phiền toái do ngáy gây ra.

Sản phẩm đặc trị ngủ ngáy EK-NOCLI hàng Nhật nội địa

Chi tiết sản phẩm :

– An toàn và dễ dàng sử dụng –

– Chất liệu : Chất dẻo cao cấp Nhật Bản

– Giao hàng toàn quốc

– Body Kích thước: khoảng 1,8 × 1,5 × 0.6cm

– Trường hợp Kích thước: khoảng 4 × 4,5 × 2 cm

– Chất liệu: silicone

Khuyến cáo: Nên tránh rượu bia, thuốc lá và những chất kích thích vì nó sẽ góp phần ngủ ngáy trở nên nghiêm trọng hơn.

Chúng tôi đáp ứng mọi nhu cầu mua hộ hàng Nhật về Việt Nam 24/7 giúp các bạn tìm được sản phẩm ưng ý, gửi yêu cầu Shop Nhật Việt theo 4 cách để shop báo giá và order :

Gửi link vào mail: shopnhatviet.com@gmail.com
Chat facebook với Shop theo link sau: fb.com/orderhangnhatban
Đặt Hàng online tại shopnhatviet.com/dathang
Gọi điện cho Shop qua Hotline 0983.1315.28 hoặc Chat Viber,Zalo

Kể từ năm 2010 đến nay Shop Nhật Việt Chuyên nhận Order Vận Chuyển hàng xách tay từ Nhật về Việt Nam và ngược lại. Nếu bạn có nhu cầu hãy liên hệ 0983.1315.28 để được tư vấn trực tiếp!

Mua Hàng Nhật Xách Tay : ✓ Hàng Nhật Nội Địa ✓ Giá rẻ ✓ Giao hàng miễn phí.