Có rất nhiều cách giảm cân hay và hiệu quả hiện nay, trong đó có dấm đen giảm cân. Vậy giảm cân bằng dấm đen như thế nào, việc dùng dấm giảm cân có đảm bảo hiệu quả và an toàn không? Bài viết sau đây sẽ giải đáp các thắc mắc này của bạn.

Giảm cân bằng giấm như thế nào an toàn và hiệu quả ?

Phải chọn lựa giấm trong quá trình giảm cân , không phải giấm nào cũng giảm cân được . Hoặc bạn cũng có thể tự tay làm giấm để đảm bảo an toàn .

Cách 1: Giảm cân bằng dấm đen Nhật Bản

Dấm đen dạng viên Nhật Bản Orihiro chiết xuất từ gạo lức đỏ lên men, ủ theo phương pháp cổ truyền kết hợp với vỏ trấu và cám đại mạch, quả mơ tươi, tinh chất lá tía tô, tinh chất dầu vừng., sáp ong,đậu nành , màu caramel.. có tác dụng giảm cân rất hiệu quả đã được ghi nhận. Dấm đen là phương pháp giảm cân an toàn được nhiều phụ nữ Nhật sử dụng, ngoài ra dạng viên túi còn chưa lượng axit amin có lợi cho sức khỏe gấp 10 lần dạng nước uống.

Dấm đen 216 viên Nhật Bản Orihiro

Dấm đen giảm cân dạng viên Orihiro Nhật Bản, hộp 216 viên – Thực phẩm chức năng giảm cân Quy cách: 216 viên/ túi. Kích thước viên: 100 * 190 * 45 (mm) Thành phần: Dấm đen dạng viên Nhật Bản Orihiro chiết xuất từ gạo lức đỏ lên men, ủ theo phương pháp cổ truyền kết hợp với vỏ trấu và cám đại mạch, quả mơ tươi, tinh chất lá tía tô, tinh chất dầu vừng., sáp ong,đậu nành , màu caramel.. có tác dụng giảm cân rất hiệu quả đã được ghi nhận. Dấm đen là phương pháp giảm cân an toàn được nhiều phụ nữ Nhật sử dụng, ngoài ra dạng viên túi còn chưa lượng axit amin có lợi cho sức khỏe gấp 10 lần dạng nước uống.
Nhà sản xuất: Nhật bản

Công dụng:
- Làm giảm cân, đặc biệt là phần bụng, đùi
- Dành cho những người dễ bị mệt mỏi, ăn uống thất thường, nhất là những người ăn sáng không thường xuyên
- Làm đẹp da, trơn tóc.
- Bổ sung vitamin duy trì sức khỏe và sắc đẹp, chống lão hóa
Cách sử dụng dấm đen giảm cân :

Ngày uống 4 viên trước hoặc sau bữa ăn đều được, chia 2 lần.

Uống từ 2-3 gói một đợt.

Bảo quản : nơi khô ráo thoáng mát.

Cách 2: Giảm cân cùng đậu đen ngâm giấm

Bí quyết giảm cân bằng đậu đen xanh lòng ngâm giấm không chỉ giúp bạn có vóc dáng thon gọn, mà còn tốt cho sức khỏe. Cụ thể, nó có thể cải thiện lưu thông máu, nuôi dưỡng và làm chắc khỏe mạch máu, tạo sự dàn hồi tốt cho các mạch máu để loại bỏ độ tố trong cơ thể; đồng thời giải nhiệt thận, làm sạch và dưỡng ẩm da, cải thiện tiêu hóa, giảm cholesterol và ổn định huyết áp.

Giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm đen giảm cân Nhật Bản

Cách làm

Rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị đậu đen xanh lòng (số lượng tùy chọn), giấm gạo đen. Bạn nên chọn giấm gạo đen Nhật Bản sẽ tốt hơn vì loại này được lên men từ gạo lứt nhiều khoáng chất giúp giảm cân hiệu quả.

Cách thực hiện: đậu đen xanh lòng đem rang chín thơm, bắc xuống đổ ra rổ khô và để thiệt nguội. Chuẩn bị một hũ thủy tinh lớn có nắp đậy, đổ đậu đen vô hũ rồi đổ giấm ngập đậu đen. Đậy chặt nắp và để nơi khô thoáng ủ đậu trong 3 – 5 ngày có thể dùng được. Để giảm cân bằng đậu đen xanh lòng ngâm giấm, bạn chỉ cần lấy ra 2 – 3 muỗng đậu, ăn trước bữa cơm 30 phút. Ăn trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy kết quả rất bất ngờ.

Lợi ích

Giấm giúp hạn chế quá trình mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Tuy nhiên, đây là giải pháp mang tính hỗ trợ, cần phải áp dụng thường xuyên. Bởi, nếu không thực hiện đúng phương pháp, giấm có thể gây ra những tổn hại tới sức khỏe như xuất hiện những trường hợp mắc bệnh viêm loét dạ dày sau khi giảm cân bằng giấm. Do đó, các chị em cần cẩn thận không nên nóng vội trong quá trình giảm cân làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mình.

Tác hại khi dùng giẩm giảm cân không đúng cách

Việc uống giấm sẽ trở nên nguy hiểm hơn khi bạn mua nhầm loại giấm kém chất lượng với nhiều chất độc ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của bạn. Việc uống giấm sẽ làm cho da dày dư axit, sẽ làm bạn khó chịu như ợ chua, chán ăn,… còn nặng sẽ gây những hậu quả xấu đến thận, dạ dày, đường ruột. Và tuyệt đối không được uống giấm khi đói nhé.

Những lưu ý khi bạn muốn giảm cân bằng giấm

– Nếu bạn là người có tiền sử hoặc đang mắc phải một số bệnh về dạ dày, tiêu hóa thì không nên sử dụng giấm để giảm cân.

– Không nên sử dụng giấm khi bụng đói, bởi lúc này thành phần acid acetic sẽ tác động vào thành dạ dày dễ khiến dạ dày bị tổn thương hoặc gây ra tình trạng đau bụng, táo bón.

– Tuyệt đối không được uống giấm trực tiếp, nên thêm giấm vào những món ăn hằng ngày. Nhưng cũng không nên cho quá nhiều, liều lượng nhiều vừa làm hỏng món ăn vừa không tốt cho sức khỏe.

– Nếu gặp vấn đề về xương hoặc thận cũng không nên giảm cân bằng giấm. Với những trường hợp này càng dùng giấm thì càng khiến xương dễ bị thoái hóa và gây sỏi thận…

– Cách tốt nhất để giảm cân bằng giấm là nên dùng giấm trộn với rau xanh, salad và trái câyOrder Hàng Nhật Dịch Vụ Order Hang Nhat Giá tốt

Share Button

Tìm Trên Google:

Chat
1