Bà bầu có nên uống nước dừa cho con khỏe đẹp, trộm vía ?

280

Bà bầu có nên uống nước dừa ? Không ít bà bầu tin rằng uống nước dừa sinh con ra sẽ trắng trẻo, hồng hào nên ai cũng đổ xô uống nước dừa khi mang thai. Tuy nhiên, nước dừa không phải làm món giải khát mà bà bầu có thể uống bao nhiêu cũng được và uống khi nào cũng lành. Vậy các bà bầu có nên uống nước dừa không ? Và nếu có thì uống khi nào là thích hợp nhất ?

Dân gian truyền tụng công dụng làm trắng hồng da của nước dừa nên rất nhiều mẹ bầu chăm uống loại nước tự nhiên này. Tuy nhiên, ai cũng hiểu rõ rằng màu da do sắc tố melanin di truyền quyết định nên nó không thể thay đổi chỉ với một loại nước uống duy nhất. Tuy nhiên, nước dừa vẫn có những giá trị dinh dưỡng nhất định để giúp thai nhi cảm thấy dễ chịu hơn khi nằm trong bụng mẹ.

Dừa nắp khoen là một sản phẩm tiện lợi, bạn thích uống lúc nào cũng được

Bà bầu uống nước dừa có được không ?

Bổ sung nước khi mang thai là điều vô cùng quan trọng vì nhu cầu tuần hoàn máu của mẹ và thai nhi lúc này tăng cao, đồng thời còn đảm bảo duy trì nước ối luôn ở mức ổn định. Khi bị mất nước, mẹ bầu sẽ cảm thấy rất đau đầu, chóng mặt, buồn nôn và thậm chí ngất. Chính vì vậy, khi mang thai, bạn cần phải uống mỗi ngày đủ 3 lít nước với đủ các nguồn nước khác nhau từ nước lọc, nước canh, nước trái cây cho đến nước dừa.

Riêng với nước dừa, nó có thể đem lại nhiều lợi ích nhưng đồng thời tồn tại những rủi ro. Vì thế, để đảm bảo an toàn cho thai nhi cần phải biết thời điểm uống phù hợp nhất. 

Nước dừa có thể trở thành thức uống giải khát rất có lợi cho bà bầu.

Với tất cả những ích lợi như vậy, nước dừa có thể trở thành thức uống giải khát rất có lợi cho bà bầu. Tuy nhiên, uống trong chừng mực và uống trong giai đoạn nào cũng rất quan trọng. Vậy mang thai bao nhiêu tuần thì uống nước dừa để mang lại nhiều lợi ích nhất?

Khi nào thì bà bầu được uống nước dừa?

Theo các bác sĩ Sản khoa, từ tháng thứ 4,5,6 của thai kỳ là thời gian tốt nhất để mẹ có thể uống thêm nước dừa mỗi ngày. Nếu uống quá nhiều vào cuối thai kỳ có thể gây dư ối, cũng vậy nếu uống quá nhiều vào những tháng đầu có thể khiến bạn bị lạnh bụng và thai nhi chịu những ảnh hưởng xấu do lúc này mẹ vẫn còn nghén nặng. Tuy nhiên, ngay cả khi uống nước dừa vào giữa thai kỳ, cũng không nên uống quá nhiều, chỉ 3 – 4 lần một tuần hoặc 100 – 150ml/ngày là đủ. 

Cách uống nước dừa tốt nhất cho bà bầu

– Không uống nước dừa vào buổi tối, trước khi đi ngủ vì có thể làm mẹ mất ngủ khi phải tiểu tiện nhiều.

– Khi người đang mệt, không nên uống nước dừa ngay sẽ rất dễ bị ngộ độc.

– Chỉ uống nước dừa một lượng vừa phải trong 3 tháng giữa và những tháng cuối thì không được uống.

– Nước dừa có một lượng đường nhất định nên khi uống thêm phải thường xuyên đi kiểm tra lượng đường trong máu. 

– Uống nước dừa ngay sau khi chặt và không để qua đêm mới uống.

Trích nguồn : Yeutre


Chúng tôi đáp ứng mọi nhu cầu mua hộ hàng Nhật về Việt Nam 24/7 giúp các bạn tìm được sản phẩm ưng ý, gửi yêu cầu Shop Nhật Việt theo 4 cách để shop báo giá và order :

  1. Gửi link vào mail: shopnhatviet.com@gmail.com
  2. Chat facebook với Shop theo link sau: fb.com/orderhangnhatban
  3. Đặt Hàng online tại shopnhatviet.com/dathang
  4. Gọi điện cho Shop qua Hotline 0983.1315.28 hoặc Chat Viber,Zalo

Kể từ năm 2010 đến nay Shop Nhật Việt Chuyên nhận Order Vận Chuyển hàng xách tay từ Nhật về Việt Nam và ngược lại. Nếu bạn có nhu cầu hãy liên hệ 0983.1315.28 để được tư vấn trực tiếp!

Mua Hàng Nhật Xách Tay : ✓ Hàng Nhật Nội Địa ✓ Giá rẻ ✓ Giao hàng miễn phí.

Order Hàng Nhật Dịch Vụ Order Hang Nhat Giá tốt
Share Button

Bài Viết Liên Quan

Bình luận

Chat
1